BioGestalt Counseling
Chi Sei, cosa Vuoi e Dove stai andando
Sei nella fase della tua vita in cui senti di stare invecchiando. Hai sempre pensato di far stare bene prima i tuoi figli, tuo marito, poi i nipoti. Ti prendi cura anche dei tuoi genitori anziani e malati e fai fatica a trovare un po’ di tempo solo per te stessa.
Senti che i tuoi valori stanno cambiando. Ciò che era il centro della tua vita, ora non lo è più. Stai soffrendo. Anche il tuo corpo sta cambiando. Non sei più quella di prima. I dolori incalzano e ti mettono di malumore sin da quando ti alzi al mattino.
Non provi più piacere verso la tua vita. Le tue emozioni sono congelate. Sei caduta dentro la trappola della rete che hai tessuto tu stessa inconsapevolmente.. Non sai più chi sei, cosa vuoi e dove stai andando…
Passato, Presente o Futuro?
Il presente fa troppo male e allora ti rifugi nel passato. Il futuro ti fa paura. Non sai cosa ti riserverà ancora. Forse pensi che sia solo sofferenza.
Fai fatica a trovare un vero interesse che sia tutto tuo.
Sei bloccata, congelata dal tuo dolore. Ti siedi e guardi fuori dalla finestra ma non guardi veramente.
Hai lo sguardo fisso nel vuoto, quel grande vuoto che ora senti dentro di te.
Dai Dignità alle tue Emozioni
Dare dignità alle tue emozioni significa accoglierle senza giudizio, accettarle come sono ed esprimerle. Questo percorso che ti propongo ti darà la possibilità di capire e sentire quello che conta per te.
Tirerai fuori la rabbia, la gioia e la tristezza senza giudicarti, senza paura di sbagliare. Vedrai le tue emozioni e le riconoscerai come parti importanti di te.
Sentirai di tornare a vivere al centro della tua vita. L’espressione delle tue emozioni ti porterà a sbloccare l’energia vitale che hai ancora dentro.
Perché Occuparti di Te
Il tuo benessere è la cosa più importante che esista al mondo. Non c’è nessuno al mondo che possa farlo per te.
Sei solo tu a esserne responsabile e non puoi delegare nessun altro. Il rischio sono le grandi aspettative che saranno debitamente deluse.
Vivere nelle illusioni produce solo malessere e schiavitù.
Mettiti di nuovo al Centro
Il tuo compito nella vita è di vivere te stessa. Non rinunciare a coltivare il tuo Sé, altrimenti lo vivrai nell’Altro. Aver cura di te, ti mette al centro. Sei tu responsabile della tua vitalità.
Questo percorso di Counseling biogestaltico è la tua possibilità di essere di nuovo libera.
Libera, finalmente, di esprimere i tuoi bisogni, i tuoi desideri, di accoglierli e di realizzarli.
Cogli l'attimo
Se senti di aver bisogno di tornare a vivere senza quel peso che ora ti blocca, allora… cogli l’attimo.
Non fartelo sfuggire. Fai il primo passo verso la possibilità di essere libera e felice.
Io amo fare questo lavoro e sarò felice anch’io se potrò aiutarti. Vedrai…non ti sentirai sola.
Fidati del tuo istinto. Contattami ora per fissare un appuntamento.
