Domande Frequenti
Si, certamente. Con molti dei miei clienti e con il risultato di una maggiore consapevolezza del proprio sentire e con la possibilità di trovare nuove risorse dentro di se per risolvere questo tipo di problema.
Quando provi senso di costrizione, nodo alla gola e peso al petto. Quando avverti ansia e non riesci a respirare. Quando hai abbassamenti continui di voce. Quando tendi sempre a schiarire la voce e senti affaticamento nel parlare e nell’esprimerti. Quando avverti un senso generale di malessere fisico e di stanchezza mentale. Quando provi insoddisfazione in te stessa e delusione verso gli altri sia nel lavoro che nella tua vita privata.
Una iniziale resistenza a prenderti la responsabilità del tuo cambiamento. Io posso solo guidarti nelle tue decisioni e farti da specchio durante il tuo cammino.
Il metodo principale sarà quello della counseling terapia. Sarò il tuo facilitatore nell’individuare i tuoi bisogni, i tuoi sentimenti e le tue emozioni. Lo faremo partendo dal sintomo vocale per poi arrivare a prendere consapevolezza su ciò che è importante per te da sentire e da esprimere a livello emozionale. Insieme cercheremo di analizzare i tuoi sintomi e capiremo come risolverli con esercizi pratici di postura e di respiro.
Normalmente il percorso di counseling dura dalle 15 alle 20 sessioni. Inizialmente almeno una sessione a settimana. Poi possiamo decidere di continuare a vederci, di volta in volta, in base al tuo bisogno.
La prima seduta sarà dedicata a conoscerci. Parleremo di te e del tuo problema. Ti spiegherò come funziona il mio metodo e insieme cercheremo di capire se posso aiutarti. Potresti decidere di incominciare il percorso e vedere se ,strada facendo, può essere adatto a te.
Basta chiamarmi 24h prima della sessione per annullare l’appuntamento. Puoi anche decidere di non venire all’ultimo momento, considerando le naturali resistenze che potresti accusare durante il percorso, ma essere consapevole dell’impossibilità di recuperare la sessione. Contrariamente, potrai recuperarla per cause di forza maggiore.
